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一日之计:精英们的清晨日课

作者简介 · · · · · ·

本杰明•斯帕和迈克尔•赞德是“我的清晨日课”(My Morning Routine)网站的联合创办者。本杰明•斯帕曾经为《赫芬顿邮报》、99U网站以及博客“下一代网络”(The Next Web)等多家媒体撰写文章,他来自英国,现居住在美国旧金山。迈克尔•赞德是一位产品设计师兼工程师,他出生于德国南部,现居住在德国柏林。

内页插图由莉兹•福斯里恩(Liz Fosslien)绘制。

内容简介 · · · · · ·

近距离与全球各行业成功人士对话,

学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程

▪ 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布,推特联合创始人比兹•斯通,美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔等等。

▪ 一日之计在于晨,你和更好的自己之间,只差一个清晨例行清单,这是一本可以随时翻阅的指导手册。

▪ 与全球63位知名人士近距离对话,看他们如何设定自己的晨间例程,学会从容应对清晨时光,以保持一整天的高效和专注。

▪ 你无须早起,但你需要在清晨完成你认为最重要的事情。

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